Информационный портал

Как эффективно лечить болезни спины

Опубликовано - 9 июня 2017, в раздел - Наше здоровье, просмотров - 185



1.Нестабильность позвонков – чрезмерная их подвижность, нарушающая функционирование
позвоночника и приводящая к более серьёзным проблемам. Причиной часто бывают слабые глубокие
мышцы спины. К сожалению, это бывает и у спортсменов, у которых часто бывают сильными только
менее глубокие мышцы.

Лечение такой проблемы сводится к выполнению правильного
комплекса упражнений, массажей и всех наших рекомендаций
по восстановлению спины
и по выбору
методов лечения и укрепления спины и позвоночника



2.Искривления. Выделяют несколько видов. Самый распространенный и простой – кифоз
или сутулость. Нередко встречается и сколиоз, представляющий собой боковое отклонение. Может также
возникнуть лордоз (отклонение позвоночника вперёд) и кифосколиоз (сочетание сколиоза и кифоза).

Лечение такой проблемы также сводится к выполнению правильного комплекса упражнений, массажей
и всех наших рекомендаций по теме наша спина

В медицинской практике разработано множество способов борьбы с болезнями позвоночника.
Основным способом лечения, которым пользуются практически в каждой клинике, является
физическая реабилитация, то есть выполнение специализированных упражнений, работа
над всеми проблемными мышечными группами и восстановление естественной биомеханики
движений в суставах и мышцах.

При заболевании позвоночника, заболевании спины в тяжелой стадии дополнительно к лечебной
физкультуре врачи назначают иглорефлексотерапию, физиотерапию, фитотерапию, мануальный массаж,
криотерапию в движении, лечебно-восстановительные ванны, а также лекарственную терапию.

При регулярном выполнении указаний лечащего врача, посещении занятий
по физкультуре, постепенно наблюдается восстановление всех функций спины.


3.Межреберная невралгия. Одно из самых сильных болевых ощущений — межреберная невралгия.
Обычно боль в такой ситуации столь сильна, что даже обычный вдох становится серьезной проблемой, а найти
положение для тела, чтобы облегчить боль, практически невозможно. В области ущемления нерва, а также по
ходу самого этого нерва может наблюдаться онемение.

Пострадавшие часто принимают это состояние за инфаркт миокарда.

Итак, что такое межреберная невралгия? Межреберная невралгия - болевой синдром, причиной
появления которого является воспаление защемленного межреберного нерва. Подобное защемление
происходит, чаще всего, постепенно при развитии остеохондроза в грудном отделе. Первым болевым
ощущением при этом может быть боль под лопаткой, чаще с левой стороны спины. К сожалению,
развитие в грудном отделе позвоночника различных заболеваний часто остается незамеченным просто
потому, что это самый малоподвижный отдел, нагрузки на него не слишком велики, поэтому болевые
ощущения появляются редко и часто уже тогда, когда сформировалась болезнь.

В результате защемление нервов достаточно сложно устранить, но начинать лечение и восстановление
необходимо. Процесс восстановления будет медленным, но положительный результат будет обязательно.

Следует понимать, что сама межреберная невралгия — всего лишь болевой синдром, нужно устранять
причину ее появления. А вот этой причиной может оказаться заболевание позвоночника, например,
болезнь Бехтерева, спондилит, остеохондроз и т. д. Лечение начинается с того, что нужно снять боль
и немного расслабить зажатый и воспаленный нерв, чтобы пациент смог нормально дышать.

Устранить или хотя бы уменьшить болевые ощущения можно растиранием или горчичниками.
Лечение данной проблемы мало чем отличается от лечения большинства заболеваний спины.
Необходимо снять отек и воспаление, благодаря чему ослабевает боль. После устранения болевого
синдрома, необходимо начать лечение для устранения причины появления этого болевого синдрома.

Как правило, в курс лечения при воспалении межреберной
невралгии входят противовоспалительные препараты:

Нестероидные противовоспалительные препараты - данная группа лекарств применяется для
лечения любого типа воспаления суставов, позвоночника и мышц спины, так как они прекрасно
устраняют боль, снимают отек и другие признаки воспаления. Это: Кеторолак, диклофенак,
индометацин, иироксикам, иапроксен, ибупрофен, нимесулид, целекоксид, ацеклофенак, мелоксикам.

Одновременно применяются мази: вольтарен, дип релиф гель, диклак гель, диклофенак, ортофен,
финалгон, найз, быструмгель, фастум гель, индометациновая мазь, крем долгит, кетонал гель.

Все эти препараты применяются только по назначению врача.

Запомните! не применяйте при симптомах воспаления согревающих и местно-раздражающих мазей,
так как они расширяют сосуды, что способствует только усугублению воспалительных нарушений в
позвоночнике, мышцах и суставах.

Кроме этих препаратов назначаются дополнительно: миорелаксанты (мидокалм, сирдалуд), которые
устраняют патологический и болезненный мышечный спазм вокруг больного сустава; хондропротекторы
(хондроитин и глюкозамин), которые укрепляют и восстанавливают хрящевую ткань суставов; витамины
группы В, А, С; препараты кальция при сопутствующем остеопорозе; ферментные препараты
(сератиопептидаза) для устранения воспаления.

После того, как удалось снять острое состояние в мышцах спины, в позвоночнике, удалось снять боли
в спине, необходимо подключать физиотерапевтические процедуры, массажи и гидромассажи, лечебную
гимнастику. Затем необходимо продолжать восстановление всей спины, чтобы не вернулась боль спины
и воспаление нервов, по методикам, предложенным в статье Восстанавливаем позвоночник - вытягиваем спину

4.Шейный остеохондроз представляет собой дегенеративно-дистрофические изменения,
затрагивающие ткани позвоночника, в частности межпозвоночные диски. В результате таких изменений
диск сплющивается, усаживается, к нему затрудняется доступ питательных веществ, в результате, он
истончается и начинает выступать за пределы позвонков, что нарушает работу всего позвоночника и
провоцирует раздражение нервных окончаний и, соответственно, боль.



Такие изменения могут вызывать серьезные заболевания, связанные с кровоснабжением головы,
конечностей. Позвоночная артерия — одна из крупных артерий человеческого организма, проходит
через отверстие в отростках шейных позвонков. Малейшая деформация их в виде костных или
фиброзных разрастаний может привести к нарушению ее работы.

Само строение шейного отдела имеет более плотную посадку позвонков друг к другу, поэтому
небольшие смещения позвонков друг относительно друга, их вдавление, появление остеофитов,
могут вести к сужению спинномозгового канала.

Со временем грудной и поясничный остеохондроз может перейти в хронический радикулит.
А шейный остеохондроз осложняется шейным стенозом, что еще больше нарушает мозговое
кровообращение. При этом возникает чувство сдавливания горла. Также может в разной степени
измениться тембр голоса. При попытке что-то спеть усиливается боль в шее и головная боль.
Одна из основных причин, вызывающих боль в шее - шейный остеохондроз.

Шейный остеохондроз относится к разновидности артроза, при котором поражаются межпозвоночные
диски шейного отдела позвоночника. Его причинами могут быть различные травмы, сколиоз и
наследственная предрасположенность, сидячая работа, малоподвижный образ жизни, нарушения
обмена веществ. Раньше возникал обычно у лиц пожилого возраста.

Сейчас в силу всеобщей гиподинамии и нарушения
сбалансированного питания все чаще возникает
у более молодых людей.


Шейный остеохондроз может быть отягчен протрузиями и грыжей. Грыжа возникает тогда,
когда разрывается фиброзное кольцо, сдерживающее диск, а ядро диска выступает за пределы
этого кольца. Так как наблюдается постоянное раздражение нервных окончаний, возникают
резкие и сильные боли в шее. Нервные окончания могут воспаляться и до появления грыжи.

Этому способствует обезвоживание межпозвонковых дисков, при котором нервные окончания
при определенном положении шеи, позвоночника в целом могут частично ущемляться и при
этом периодически воспаляться, особенно при физических нагрузках, при переохлаждении тела и т.д.

Симптомы: боль в области шеи и плеч, в затылочной области жжение, напряженность мышц шеи, плеч,
головная боль, головокружение, шум и звон в ушах, нарушения работы вестибулярного аппарата,
снижение зрения. Боль имеет пульсирующий, жгущий характер, при изменении положения головы
усиливается, также при этом боль меняет локализацию. Симптомы зависят от того, насколько осложнен
остеохондроз.

Может также наблюдаться подъем давления, мурашки по коже головы, спазм сосудов головного мозга,
причем то слева, то справа. Также спазм мышц шеи может спровоцировать спазм шейного стенозного
канала. Это состояние напоминает сдавливание шеи.



Лечение шейного остеохондроза аналогично лечению межреберной невралгии, т.к. она является
следствием грудного остеохондроза. Если есть воспаление нервов в шейном отделе, есть боли шеи,
применяются все противовоспалительные препараты, перечисленные выше для лечения межреберной
невралгии.
Затем лечение шейного остеохондроза заключается в применении хондропротектеров
(Структум, Алфлутоп или его аналоги, Артра, Терафлекс), также вышеперечисленных
мазей и гелей, содержащих противовоспалительные средства.

Важно помнить, что все лекарственные средства помогают
только в том случае, если снято напряжение в спине, в мышцах.


Если заболевание сопровождает сильная боль в шее, то применяют анальгетики
(ибупрофен, индометацин, диклофенак).

После обследования и лечения у врача, после лекарственной терапии необходимо
применять народные методы, а также выполнять все методы по восстановлению шеи,
которые применяются в целом для спины. В каждой из наших публикаций о спине
можно найти практические советы по лечению восстановлению вашей спины.


5. Плексит (неврит) плечевого нерва. Если у вас болит плечо, мышцы спины в
области плеча, возможно у вас плексит плечевого нерва.

Это заболевание возникает при сдавливании, повреждении или разрыве плечевого нерва в
результате пребывания в неудобном положении длительное время (во время работы в огороде
или сна), растяжения связок или вывиха плечевого сустава, длительной физической нагрузки,
травмы в области шейных корешков. Основными его симптомами являются боль в шее и
области плеч, резкое понижение чувствительности кожи на наружной поверхности плеча,
может возникать парез различных мышц плеча и предплечья. Боль усиливается, как правило,
при нагрузке.

Таким образом, появление боли в плечах и боли в шее не всегда является симптомом шейного
остеохондроза или простого перенапряжения. Чтобы не пропустить начало какого-либо серьезного
заболевания, надо обратиться к врачу и не заниматься самостоятельным лечением.

Важно установить вовремя диагноз.

Лечение подразумевает правильное положение руки, медикаментозное лечение нестероидными
противовоспалительными препаратами и мазями. Затем лечение методами альтернативной медицины,
компрессы, припарки и упражнения. В более тяжелых случаях иногда оперативное лечение и
восстановление целостности нерва (при разрыве).

Установлено, что у людей со слаборазвитой мышечной системой раньше
повреждаются поясничные межпозвоночные диски, появляются боли в спине,
а также возникают проблемы в плечевом суставе и плечевых связках.


Физические упражнения при плексите плечевого сустава, как и при других заболеваниях спины,
снимают боль в плечевом суставе и укрепляют мышцы плечевого пояса спины, грудного и шейного
отделов позвоночника, снимают ущемления, улучшают кровообращение в мышцах, суставах и позвонках.
Все упражнения выполняются 8-12 раз. В течение дня их можно повторять 2-3 раза.

Затем может применяться метод фитотерапии для полного восстановления после заболеваний мышц
спины, заболеваний шейного, поясничного отдела спины, плечевого сустава. При этом используются
такие средства как спиртовые настойки мумие, прополиса, раствор малавита, а также отвары таких
растений как ромашка, корень хрена обыкновенного, адамов корень, корень алтея лекарственного,
листья алоэ, донник, зверобой, корневища дягиля лекарственного и их смесей.

6. Поясничный остеохондроз. Поясница человека является одним из самых уязвимых
мест спины. Боль в пояснице часто беспокоит не только пожилых людей, но и молодых, всех, кто
длительно пребывает в однообразной позе. Часто острая боль в пояснице — это признак развития
остеохондроза в соответствующем отделе позвоночника.

Остеохондроз – очень распространенное заболевание человека, связано, прежде всего, с вертикальным
положением человека, при котором нагрузка на позвоночник и межпозвоночные диски тем выше, чем
дольше в одном положении находится человек, особенно это относится к сидячему положению. При этом
заболеванием чаще страдают диски - хрящевые прокладки между позвонками, из-за чего межпозвоночные
отверстия сужаются и спинномозговые нервные окончания, которые проходят через них, ущемляются.

Это и вызывает боль в спине. Остеохондроз не замедлит прийти тогда, когда человек мало двигается,
не занимается физическими упражнениями, чтобы снять нагрузку со спины, укрепить мышцы спины,
часто и долго находится в неудобном и вредном для позвоночника положении. Например, постоянное
сидение за компьютером или за рулем автомобиля может спровоцировать развитие болезни.

Также возникновение остеохондроза из-за перегрузки организма физическими занятиями, что обычно
случается у спортсменов, грузчиков и т.д. Также из-за неправильного образа жизни, несбалансированного
питания нарушается обмен веществ, нарушается кровообращение и в результате постепенно формируется
поясничный остеохондроз, а также других отделов позвоночника.

При остеохондрозе не только поражается костно-хрящевая структура позвоночника,
но и развиваются отек и воспаление в нервных корешках спинного мозга, результатом
этого является боль в спине.

При остеохондрозе повреждается именно механизм амортизации.

Диск, теряя свои свойства полноценного амортизатора, все больше и больше прогибается,
сплющивается, иногда разрывается, его тело выпячивается, давит на лежащие вблизи нервы
и сосуды. Таким образом, страдают все структуры вокруг диска – мышцы спины, связки,
сосуды, нервы спины. Меняются края позвонков, перестают быть гладкими, становятся
острыми, ребристыми.

Мышцы вследствие постоянного раздражения напрягаются, и уменьшают подвижность данного
участка. Близлежащие позвонки пытаются компенсировать деформированный сегмент, но со
временем из-за усталости выключаются и они, то есть остеохондроз распространяется все дальше
и дальше. Позвоночник постепенно теряет свою гибкость, все чаще появляются обострения болезни.

Сдавливание нервов спины и сосудов, спастические и воспалительные изменение в них приводят
к нарушению функций головного мозга и нервной регуляции внутренних органов.
А отсюда — головокружение, головная боль, онемение рук и другие многочисленные
клинические симптомы остеохондроза.

Мы уже объясняли, что существует прямая связь
между спазмами, болями и болезнями спины и
заболеваниями внутренних органов.

Спазмы мышц спины провоцируют негативные их изменения. Но существует и обратная связь,
когда возникновению поясничного остеохондроза и появлению болей в пояснице способствуют
многие заболевания внутренних органов.

Причина такой взаимосвязи следующая. Работой внутренних органов управляют
грудные и поясничные сегменты спинного мозга. При заболеваниях
желудочно-кишечного тракта, печени, поджелудочной железы и др. поток болевых импульсов
вызывает напряжение и спазм мышц, сосудов.

Это приводит к кислородному голоданию и развитию дистрофического процесса в области
соответствующего диска спины и способствует появлению ущемления соответствующих
нервных корешков, в связи с чем появляется боль в спине, ограничение в движениях и т.д.

Лечение должно быть направлено на уменьшение отека, улучшение кровообращения,
устранение факторов, сдавливающих нервные корешки.

Обычно медикаментозная терапия комбинируется с другими способами лечения и восстановления:
массажем, физиотерапией, иглорефлексотерапией, лечебной физкультурой, правильным
сбалансированным питанием, комплексом витаминов. Медикаменты, назначаемые врачом, дают
возможность быстро купировать боль, снять воспаление. Есть масса лекарственных препаратов,
назначение которых зависит от тяжести болезни, степени поражения тканей, времени, прошедшего
с начала заболевания.

Для снятия болевого синдрома, затем самого воспалительного процесса, применяются таблетки,
уколы, гели, пластыри, мази и пр., которые мы уже приводили выше в статье для лечения
шейного остеохондроза.

Затем в восстановительный период, когда боли в спине, воспаление в спине
пролечено и устранено, применяются методы физиотерапии, фитотерапии,
ванны, компрессы и другие методы альтернативной медицины.

Затем необходимо выполнять все методы восстановления
позвоночника и ежедневного ухода за ним.