Информационный портал

Как лечить болезни водой

Опубликовано - 14 июня 2017, в раздел - Наше здоровье, просмотров - 124



Что нужно обязательно знать о водолечении

С глубокой древности человечеству известны различные методы лечения и восстановления
здоровья водой. Первые упоминания о водолечении можно найти в памятнике древнеиндийской
мысли «Ригведе», где написано: «Вода – целебная сила, она изгоняет болезнь из тела, наполняет
его энергией, является лекарством от всех недомоганий, может излечить все ваши страдания,
физические и духовные».



В Древнем Египте и Иудее, Риме, Ассирии и Вавилоне, в Греции вода использовалась как в
бытовых, так и медицинских целях. В Греции одним из первых сторонников водолечения стал
древнегреческий ученый Пифагор, затем Гиппократ. В Риме появлению водолечения
способствовал врач Асклепид. В римских банях начали под наблюдением врачей проводить
лечебные водные процедуры.

В средневековой Европе водолечение было надолго забыто,
но со временем лечебные процедуры снова заняли свое
достойное место среди различных методов и практик лечения
и восстановления здоровья человека.


Водолечение имеет большой спектр достоинств, которые его выделяют среди других
методов лечения. Вода укрепляет костную и мышечную систему. Используя сочетание
температурного, механического (давление воды на тело) воздействия, а также меняя
различные наполнители воды от морской соли до лекарственных препаратов, можно
добиться положительных результатов по сразу нескольким заболеваниям.

Если, применяя минеральные, бишофитные, солевые ванны, вы хотите снять боли в шее,
боли позвоночника, боли спины в поясничном отделе, снять спазмы мышц, восстановить их,
то наряду с этим снимаются головные боли, проходят воспаления в позвоночнике,
восстанавливаются нервы спины, восстанавливается кровообращение в спине и в головном
мозге, улучшается иммунитет. И это еще далеко не все. Улучшается сон, улучшается работа
ЖКТ, печени и т.д.



Эффект от водолечения наступает быстро,
прямо во время процедуры. Также для водных
процедур характерно последействие, когда
полученные результаты сохраняются еще
несколько месяцев, иногда до полугода и более.


При применении водных процедур, в частности ванн,
необходимо соблюдать ряд основных правил.

Прежде всего, это относится к продолжительности и к температурному режиму.
Их надо строго соблюдать по инструкции или по указанию врача. Если применяются
сильнодействующие препараты для ванн, надо точно соблюдать дозировку.

Если вы применяете ванны с солью или травяными отварами без инструкции, тогда
придерживайтесь следующих основных правил. Продолжительность (для взрослых)
общих сильнодействующих процедур равна 5-10 минутам, средней силы равна 8-15 минутам,
общих слабых и местных процедур равна 10-20, реже 30-40 минутам.

Сильнодействующие процедуры, такие как горчичные, скипидарные, лекарственные ванны
проводят через день, либо два дня подряд с перерывом на третий день; слабые и местные
процедуры выполняют ежедневно 5-6 дней, затем 1-2 дня отдых.

Сильнодействующие процедуры, такие как грязевые
, проводят обязательно курсом
по 8-12 процедур, затем по необходимости проводится повторный курс через 2-3-6 месяцев,
между этими курсами сильнодействующих ванн можно применять слабые общие ванны
по 15-20 процедур с указанными промежутками на отдых. Отдых нужен не потому, что вы
устанете, а затем, чтобы организм успевал полученные нагрузки полностью осваивать.

Ряд процедур нельзя проводить натощак или сразу после еды.

Водные процедуры не должны вызывать неприятных ощущений. Если в результате любых
ванн ухудшается самочувствие, появляется быстрая утомляемость, головные боли или боли
в области сердца, появляется бессонница, значит, вы неправильно подобрали себе состав
или температурный режим процедур. Возможно, вы нарушили правило с питанием, перечитайте
его внимательно еще раз, или у вас обезвоживание. В таком случае обратите внимание на
ваш водно-питьевой режим.

Часто некоторые отрицательные ощущения могут быть краткосрочно и при правильно
подобранных методиках. Они могут быть реакцией на начало лечения. Это, как правило,
случается после 3-5 процедуры. В таком случае необходимо уменьшить терапевтическую
нагрузку и увеличить промежутки между ваннами.

Если при такой корректировке концентрации действующего вещества, температуры,
продолжительности отрицательные симптомы не проходят, следует прекратить процедуры и
обратиться к врачу. Возможно, вам перед началом лечения ваннами необходимо пройти
курс лечения у врача.

К процедурам водолечения относятся, кроме ванн, еще укутывания,
компрессы и припарки.
Компрессы бывают общие (общее влажное укутывание)
и местные. Они делятся на холодные, горячие и согревающие.


Согревающие компрессы применяют как рассасывающее средство. В результате прилива крови
повышаются обменные процессы, рассасываются местные воспалительные процессы в коже,
мышцах, суставах. Компресс держат 6-8 часов, после чего его меняют на сухую повязку.

Если компресс вызывает раздражение кожи, следует смазать это место мазью или присыпать
детской присыпкой. В дальнейшем следует изменить состав компресса или использовать
компресс только водный компресс без добавления других компонентов. Для водного компресса
натуральная ткань смачивается в холодной воде, температура которой должна быть не
выше 10-14 градусов по Цельсию.

Горячие компрессы – компрессы, для которых ткань смачивается в воде или лечебном
составе с температурой 50-60 градусов и через каждые 5-10 минут салфетку меняют. Такие
компрессы хорошо снимают различные боли: почечные, печеночные, кишечные, головные, боли
в мышцах спины, боли в шее, боли в пояснице, в суставах.

Припарки оказывают такое же действие, как и горячие компрессы. Их отличие состоит в том, что
они дольше остывают. Припарки накладывают на 1-2 часа. В качестве лечебного средства в
припарках используют подходящую траву, корни и листья растений, льняное семя, отруби,
предварительно запаренные или отваренные и остуженные до нужной температуры. Как и
любой компресс, припарку накрывают компрессной бумагой или клеенкой, затем ватой и
теплой толстой тканью.

Общие влажные укутывания эффективны при неврозах, снимают мышечные боли
спины и других мышц, боли в шее, они хорошо снимают спазмы мышц спины и всего организма,
выводят накопившиеся соли. Вы почувствуете, что спазмы мышц вашей спины, боли в спине
значительно уменьшатся с первого укутывания. Вы будете благодарны сами себе за такие
укутывания. Укутывания продолжительностью 15-20 минут взбадривают нервную систему и
улучшают обмен веществ. Более длительные укутывания, не менее 50-60 минут имеют потогонное
действие, хорошо очищают организм от токсинов. Укутывания проводятся через день, курс лечения
составляет 10-15 процедур. Температура воды для прохладных процедур равна 20-25* С, для
теплых – 36-39*С, горячих – 40-45*С.

Дальше приводим схему, как проводить укутывания. На любой ровной полумягкой поверхности
(диван, кровать, кушетка) раскладывают одеяла, желательно натуральные, затем клеенку размером
не меньше простыни и поверх нее смоченную в воде или водном растворе, состав которого может
быть таким же, как и в лечебно-оздоровительных ваннах, смоченную и отжатую простыню.

Человека без одежды быстро в простыню заворачивают и укутывают одеялом всего за исключением
головы, на которую желательно положить холодный компресс. В течение первых 15-20 минут, пока
простыни нагреваются до температуры тела, наблюдается возбуждение нервной и сердечно-сосудистой
систем. Дальнейшее согревание сопровождается понижением возбудимости нервной системы, пульс
становится реже, давление снижается. Через 50-60 минут начинается перегревание. Нервная система
снова возбуждается и начинается потоотделение. После процедуры следует вытереться насухо или
принять душ с температурой тела и затем отдохнуть 20-30 минут под сухим одеялом.

Это интересно!

1.Даже одна минута, проведенная в воде температурой +20 градусов,
будет способствовать повышению уровня гемоглобина в крови.
А плавание в холодной воде улучшает кровообращение в тканях
и в мозге и замедляет процесс клеточного старения.

2.Человек, погружаясь в воду, чувствует себя на 90% легче. Это позволяет
опорно-двигательному аппарату разгрузиться, что значительно улучшает осанку.
Не зря после травм и при проблемах с позвоночником рекомендуют заниматься
именно плаванием.

Интересный факт: для собаки 5 минут плаванья равняется 5 км бега. Делаем выводы!