Информационный портал

Как успокоить нервы, снять стресс и тревожность

Что такое стресс и тревога?

Само понятие стресса ввел канадский ученый Ганс Селье в 1936 г.
Тревога – это начальный этап стрессового состояния. В этой фазе
организм функционирует с большим напряжением. Однако на данном
этапе он еще справляется с нагрузкой, часто даже сам человек не
замечает, что уже попал в полосу стресса.


Опубликовано - 15 мая 2017, в раздел - Наше здоровье, просмотров - 42

Перестать беспокоиться за три дня

Многие люди не верят в свои силы, не верят в свои возможности. Беспокойство и
тревожность постепенно переходят в депрессивное состояние. Людей пугают обширные
программы и далекие цели. Да, достижение целей, перемены в жизни для достижения
успеха требуют серьезных усилий. Никто не станет доказывать, что жизнь простая и
все просто. Но разве жить в проблемах, беспокойстве, разочаровании, в стрессах проще?

Опубликовано - 14 мая 2017, в раздел - Развитие личности, просмотров - 63

Копилка в доме для взрослых и детей

Нужна ли копилка в доме

Некоторые психологи, финансовые консультанты и бизнес-тренеры
советуют иметь в доме копилку. Она может оказаться неплохим
обучающим средством для всех членов семьи... И взрослые, и их
дети учатся посредством наличия в доме копилки добиваться
поставленной цели.

Опубликовано - 10 мая 2017, в раздел - Развитие личности, просмотров - 76

Как перестать бояться неудач

Если хотите навсегда избавиться от страха перед
неудачами, сделайте как Уинстон Черчилль...

Опубликовано - 9 мая 2017, в раздел - Развитие личности, просмотров - 76

Бюджет семьи и семейная экономика

План бюджета семьи позволяет не только не
делать долги, но еще и экономить деньги.
Без составления бюджета семьи сохранить
деньги на развитие семьи невозможно.
Как это сделать правильно?

Опубликовано - 6 мая 2017, в раздел - Развитие личности, просмотров - 76

Как экономить деньги

Как сохранить деньги?

И сразу возникают вопросы, например, такой вопрос:
«Зачем сохранять деньги, когда инфляция их съедает»?

Сьюз Орман, автор бестселлера «Девять шагов к финансовой свободе», ответила
на этот вопрос так: «Другие люди хотят владеть вашими деньгами. Вы должны
хотеть этого больше, чем другие, в противном случае – они их получат».


Опубликовано - 6 мая 2017, в раздел - Развитие личности, просмотров - 66

Как погасить кредит, избавиться от долгов и повысить самооценку

Чтобы ответить на вопрос, как погасить кредит и избавиться от долгов,
желательно сначала ответить на такие вопросы, как возникают долги и кредиты,
почему они многим людям так необходимы. Что же скрывается за долгами?

Опубликовано - 5 мая 2017, в раздел - Развитие личности, просмотров - 68

Как быстро добиться повышения зарплаты

По-настоящему мы живем, когда растем, когда что-то узнаем новое.

По-настоящему мы живем, когда растем, когда что-то узнаем новое. Но для того, чтобы
это новое вошло в ваш мир, необходимо отказаться от мысли, что кто-то что-то вам
должен, что если отобрать деньги у богатых, то у вас денег станет больше. В современном
мире денег хватит всем, надо только проявить интерес и отказаться от удобной ниши
пессимиста, который себе внушил, что если все так плохо, что же он может сделать.

Опубликовано - 3 мая 2017, в раздел - Развитие личности, просмотров - 71

Самая полезная зелень для весеннего меню

Здесь подробно описаны все полезные свойства основных
культивируемых зеленых весенних растений, которые
применяются в кулинарии и в то же время являются
эффективным лечебным средством.

Для них идеально реализуется знаменитое
выражение, которое принадлежит Гиппократу:
«Пусть ваша пища будет вашим лекарством».


Опубликовано - 2 мая 2017, в раздел - Наше здоровье, просмотров - 84

Лечение ЖКТ чистотелом

Болезни всего организма начинаются с нарушения функционирования
желудочно-кишечного тракта. Они же и лечатся для начала посредством
восстановления функционирования желудочно-кишечного тракта в первую очередь.
В правильно функционирующем ЖКТ усиленные действием ферментов чистотела
желудочные соки, попадая в кровь, расщепляют практически не только все старые
немощные клетки, но и клетки поврежденные. Пепсиноподобные вещества крови
расщепляют также раковые клетки, а также клетки болезнетворных организмов.

Пепсиноподобные вещества не растворяют только свои собственные молодые здоровые клетки.

Опубликовано - 29 апреля 2017, в раздел - Наше здоровье, просмотров - 74