Не питайтесь слухами, не питайтесь личным опытом других – этот груз чужого опыта может оказаться для вашего организма экстремальным испытанием с длительными последствиями. Больше читайте авторитетных авторов с большим опытом работы в восстановлении разболтанных, больных организмов, но всегда прислушивайтесь к себе. Помните, что любая диета – это лечебный процесс и для повседневной жизни не подходит.

А ТАКЖЕ РЕЦЕПТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ДОМАШНИХ УКСУСОВ

Но вы хотите еще и похудеть или нарастить красивую мышечную массу? А еще лучше и то, и другое. Проще говоря, хочется здоровья, красоты и стройности. А иногда просто хочется уделить себе внимание.

Речь пойдет об академике-генетике, неутомимом исследователе самых отдаленных уголков нашей планеты, автора уникальной коллекции культурных растений и их диких сородичей, которого как приверженца «явной лженауки» генетики и автора проекта «ирокезской картошки» - топинамбура или подсолнечника клубненосного арестовали и приговорили к расстрелу.

1. Чай не подхлестывает, а деликатно поддерживает наши сосуды и сердце.
2. В наше время найдено 300 веществ, входящих в чай, и по сей день не могут определить формулу некоторых из них.
3. Чай не усиливает свертываемость крови, поэтому можно не опасаться образования тромбов у людей с атеросклерозом и гипертонией.
4. Чай улучшает тканевое дыхание и поэтому полезен при заболеваниях печени.
5. Вы много знаете о чае, но, возможно, не знаете, что растительные фенолы чая образуют тонкий слой осажденного мелкодисперсного белка на слизистой оболочке желудка и кишечника, тем самым защищая их от травмирования.

Это отразится на ваших потомках. Ведь, все что мы делаем, записывается нашим внутренним записывающим устройством и передается по наследству.

Регулировку организма ведут нервная система и более древняя система химической регулировки – гормоны и энзимы. Это ваша наследственность. Это часть вашей физиологии.

«Психику надо тренировать, укреплять, развивать. Но нам, материалистам, очевидно, что психика основана на физиологии, возникает и вырастает из нее…» (И.Ефремов «Лезвие бритвы»).

Вам это не понравится, как и мне, но работы определенных специалистов доказывают, что именно они формируют наши вкусы, заставляют нас «чревоугодничать», посещать холодильник по ночам, а потом в тепле и уюте занимаются откровенным воровством. Кто или что это такое?

Наше тело состоит из 70 триллионов клеток, эти клетки не питаются хлебом и макаронами, они «питаются» теми микроэлементами, которые находятся в продуктах питания.

День за днем легкомысленное человечество (или его большая часть) любуется сияющими стеклами окон в домах. Вы тоже любуетесь? И вы замечательная хозяйка? Да, это заметно. У вас сияет все: стекла окон, сантехника, посуда. А какими средствами вы все моете, чистите? Не задумывались? Чем обрабатываете все поверхности и, в итоге, чем дышите, чем приправляете свою еду? Ведь не секрет, что ПАВ (поверхностно-активные вещества) никогда полностью не смываются с поверхности, которую вы помыли, почистили или постирали, и потом попадают на вашу кожу, в ваш организм, вызывая аллергию, постепенную интоксикацию и др...

Да, соседи это замечают. У вас всегда чистые стекла окон, в идеальном состоянии посуда, насколько возможно, отсутствует пыль, в сияющем и продезинфицированном состоянии сантехника. Но, все же, есть несколько мест, о которых вы, возможно, не подумали. Одно из них – это старые водопроводные трубы. Если вы поменяли в квартире трубы, это вас не спасает, потому что вы, возможно, живете не в новом доме. А их большинство. Но и новый дом решает проблему частично. А значит, у вас из крана течет непригодная для питья в сыром виде вода. А именно сырая чистая вода вам нужна каждый день 6 – 8 стаканов (см. статьи о фильтрах).

Еще одно место – это мы сами, только не снаружи, а внутри, особенно если у вас все же нет правильного фильтра. Вы в доме часто делаете уборку, туалеты часто моете и дезинфицируете? А внутри себя как часто? Вы считаете, что ваш организм самоочищается? Это серьезное заблуждение...

Я совершенно серьезно рекомендую, для тех, кто еще этого не делает, идти в баню или сауну и посылать туда своих родных и близких и всех тех, кому желаете добра и здоровья. Но прежде, чем это сделать, прочитайте некоторые рекомендации. Да, не забудьте послать подальше кризис, но не в баню, и читайте.

Под воздействием различных раздражителей в ходе банной процедуры кожа освобождается от отработавших свои функции клеток, становится эластичной, упругой. Поочередное воздействие тепла и холода заставляет расширяться и суживаться поры и капилляры кожи, таким образом, происходит как бы «гимнастика» кожи.

 

Кожу не случайно называют третьим легким и третьей почкой. Кожа участвует в процессах дыхания, подобно легким и выводит из организма шлаки, подобно почкам; банный жар способствует ее очищению и тем самым более эффективному функционированию.