Я уверена, что полезная пища не должна быть невкусной, иначе ее
полезность отойдет на десятый план, а обязательно очень вкусной.
Предлагаю рецепты очень вкусные простые и быстрые. Пробуйте,
используйте на здоровье и для настроения.

Томаты полезны не только для профилактики раковых, но и сердечно-сосудистых заболеваний.
Такую возможность им обеспечивает наличие большого содержания ликопена. Также ликопен
препятствует развитию дистрофии желтого пятна, вызывающей слепоту. Важно и интересно
знать, что наибольшая концентрация ликопена наблюдается не в свежих плодах, а в подвергшихся
тепловой обработке, например запеченных, вареных помидорах. При этом концентрация ликопена
только увеличивается от долгой варки.

Простые рецепты 5-ти невероятно вкусных соусов из помидоров

Каждая хозяйка дома хочет порадовать свою семью вкусными и, конечно,
разнообразными блюдами. И в этом ей могут помочь соусы. Соусы легко
сделать каждый день немного другими. Чуть изменив ингредиенты можно
добиться нового вкуса и, соответственно, нового впечатления. Кроме того,
учитывая, насколько в наше время заняты женщины, какая нагрузка
ложится особенно на работающую женщину, радует то, что многие соусы
готовятся очень просто, быстро и из доступных ингредиентов.

Бывают в жизни события, когда совсем простые и быстрые соусы не совсем подходят,
хочется создать более торжественную обстановку, меню сделать более изысканным и
произвести на своих гостей не совсем будничное впечатление. В общем, хочется проявить
себя хорошей хозяйкой. Именно для таких случаев приготовлена эта интересная подборка
очень вкусных и очень праздничных соусов. Они подойдут для любого банкета. У ваших
гостей будут только восторженные отзывы, а хозяйка банкета будет чувствовать себя
очень хорошей хозяйкой. И даже, если гости будут приглашены к вам домой, то эти ароматные
изысканные соусы создадут ощущение присутствия в отличном ресторане.

"Мы все по-разному воспринимаем перемены в погоде и в нашей жизни - тебе выбирать!"

А выбор сделать нам могут помочь очень простые осенние рецепты, которые легко справятся
с осенней хандрой.
Для начала не будем хмурится из-за осенних дождей, ведь они принесли иеще принесут богатый урожай
грибов, а грибы - запомните - очень хорошо полнимают лейкоциты и укрепляют иммунитет.

Если наступает грибной сезон, то нужен невероятно вкусный и в то же время легкий
рецепт с грибами: минимум калорий - максимум удовольствия!!!

1. Чай не подхлестывает, а деликатно поддерживает наши сосуды и сердце.
2. В наше время найдено 300 веществ, входящих в чай, и по сей день не
могут определить формулу некоторых из них.
3. Чай не усиливает свертываемость крови, поэтому можно не опасаться
образования тромбов у людей с атеросклерозом и гипертонией.
4. Чай улучшает тканевое дыхание и поэтому полезен при заболеваниях печени.
5. Вы много знаете о чае, но, возможно, не знаете, что растительные фенолы чая
образуют тонкий слой осажденного мелкодисперсного белка на слизистой
оболочке желудка и кишечника, тем самым защищая их от травмирования.